この夏はキレイ足で勝負！お悩み別解決法

肌を多く見せる夏。かっこよく生足を見せたいけれど、気になるところがあって……なんてことはありませんか？生足をためらう理由は・かかとのガサガサ・爪のトラブル（巻き爪や肥厚爪、色や変形）・ムダ毛の処理痕や肌荒れ・足のラインが気になるなどが主なものではないでしょうか。そこで、これらのお悩みの解決法をご紹介します。

かかとがガサガサになるの主な原因は「外的刺激」と「乾燥」です。特に夏は注意が必要な季節。というのも、夏の紫外線は、かかとの荒れを悪化させてしまうのです。また、夏はエアコンをかけることも多くありますが、冷えて足の血行が悪くなると、古い角質がたまりやすくなります。
それだけでなく、エアコンで乾燥した空気が、さらにガサガサを悪化させます。簡単な解決法は、ガサガサ部分の除去です。ただし、削りすぎるとかえって荒れを悪化させることもあるので注意が必要です。
薬などを塗って治す場合、ヘパリン類似物質入りの医薬品がおすすめ。傷跡を治すだけでなく、かかとのガサガサにも効果があると言われています。中にはローションタイプのものもあり、べたつかないため夏場には重宝しますよ。

ある調査によると、約40％の日本女性は足の爪に悩みをもっているとのこと。その内容は、爪の色や形、厚さなどです。
そこでおすすめなのが足爪専用の美容液を使うことです。夜寝る前に塗るだけの簡単お手入れで、足の爪をキレイで健康な状態へ導いてくれるものも。これは試してみる価値があります。また、巻き爪や爪水虫などが原因で変色・変形している場合は、医療機関でちゃんと治療することが必要です。

生足になれない理由として、「肌が汚くて見せられないから」という声が多く聞かれます。肌が汚い、と感じられる原因としては、・ムダ毛の処理痕が汚い・膝が黒ずんでいる・虫刺され後や傷跡が気になるなどが挙げられます。
このほかにも、「汚い」とは異なりますが、脚が「異様に白い」ことが気になることも。生足がいやで、ロングパンツやストッキングで足を隠していると、日光に当たらないため脚が白くなるのです。

これらのお悩みを簡単に解決する方法は1つ、足用のファンデーションを使ってみること。「汚い」と感じる部分を塗って隠せるだけではなく、脚が白い場合にも顔や手の色とそろえることができます。

足が太い、短いなどで生足になるのをためらっている方、いますよね。実は、キレイな足のラインは「つくれる」のです。
ヒップラインが下がると足は短く見え、上がると足は長く見えます。生足のときはヒールが高いサンダルを履けば、ヒップラインが自然に上がり、足のラインがキレイに見えます。ヒールが苦手な方はウェッジソールタイプのサンダルがおすすめ。足底がフラットなので安定感があり、楽に履けます。
もう1つ、キレイな足を作る方法は、むくみを解消することです。足のむくみを解消すると、場合によっては数センチも太さが変わることも。家でできるケアは、バスタイムでのマッサージをするのがおすすめ。面倒くさがりさんには寝るときに履くだけでむくみを解消できるお手軽なソックスを使う方法もあります。

足のお悩みを解決する方法をご紹介しました。どれも、簡単にできるものです。今年は足のトラブルを解消して、ぜひ生足に挑戦してみてください。